Cervikalna osteohondroza je bolezen, ki povzroči degeneracijo mehke medvretenčne pulpe v okostenelo tkivo. Patogeneza zajema tudi živčne korenine in krvne žile. Patologijo je težko diagnosticirati, saj se maskira pod različne motnje.
Vzroki cervikalne osteohondroze
Obstaja veliko razlogov za razvoj cervikalne osteohondroze, vendar so mnogi od njih povezani s spremembami v hrustančnem tkivu zaradi kopičenja soli v krvi in limfi. S pravilno prehrano in stalno telesno aktivnostjo se soli normalno porabljajo in ne zbirajo. V nasprotnem primeru bodo hrustančna tkiva postala manj gibljiva, izgubila bodo prožnost, vretenca pa se bodo začela premikati, stisniti arterije in živčne končiče.
Pri osteohondrozi cervikalne regije pride do degenerativnih sprememb, v katerih se razvijejo osteofiti - kostni izrastki v vratnih vretencih, ki povzročajo draženje in napetost mišic, kar še poslabša bolnikovo stanje.
V večini primerov se spremembe in motnje v vratni hrbtenici pojavijo zaradi sedečega načina življenja. Cervikalna osteohondroza je še posebej znana pisarniškim delavcem, ki morajo sedeti 8 ur na dan in se ne ukvarjajo s športom.
Nekoč je veljalo, da je osteohondroza bolezen, ki prizadene ljudi v zrelih letih, danes pa je bolezen postala veliko mlajša. Mladi včasih že v šoli ali na univerzi začnejo čutiti prve simptome osteohondroze vratne hrbtenice, kar je povezano s sedečim načinom življenja in motnjami drže.
Ljudje, ki se ukvarjajo s fizičnim delom na delovnem mestu, trpijo tudi zaradi cervikalne osteohondroze, saj visoke obremenitve hrbta v kombinaciji z neudobnim položajem telesa in dolgotrajnimi poškodbami hrbta negativno vplivajo na zdravje vratu in povzročajo preobremenitev na tem področju. Drugi razlogi za razvoj cervikalne osteohondroze strokovnjaki vključujejo tudi:
- prekomerna teža;
- dednost;
- napačna prehrana;
- kršitev presnovnih procesov;
- stalni stres;
- hipotermija;
- ploske noge;
- dvigovanje težkih predmetov s šibkimi hrbteničnimi mišicami;
- poškodba hrbtenice.
Stopnje razvoja osteohondroze vratu
Zdravniki določijo stopnjo razvoja cervikalne osteohondroze glede na simptome in pritožbe bolnika.
Prva stopnja
Z minimalnimi kliničnimi manifestacijami lahko bolnik čuti bolečino v vratu nizke intenzivnosti, ki se povečuje z vrtenjem glave. Med pregledom strokovnjaki včasih odkrijejo napetost mišic.
Druga stopnja
Bolnik čuti bolečino v vratu večje intenzivnosti, ki lahko seva v roko in ramo. Vzrok bolečine je lahko izbris medvretenčne ploščice in ukleščeni živci. Bolečina se poslabša z obračanjem in nagibanjem glave. Učinkovitost osebe pade, pojavi se šibkost in glava začne boleti.
Tretja stopnja
Na tej stopnji se simptomi cervikalne osteohondroze povečajo, bolečina postane stalna in seva v zgornji ud in ramo. V rokah se pojavi šibkost, ki postopoma postanejo otrple zaradi nastanka hernije diska. Pacienta premagata vrtoglavica in šibkost, med zdravniškim pregledom pa se diagnosticira omejena gibljivost v predelu materničnega vratu in bolečina ob dotiku vratu.
četrta stopnja
Medvretenčna ploščica je popolnoma uničena in nadomeščena z vezivnim tkivom. Omotičnost postane močnejša, pojavi se hrup v ušesih, koordinacija gibov se poslabša. To je posledica vpletenosti vretenčne arterije v proces, ki je odgovoren za oskrbo malih možganov in okcipitalnega režnja možganov s kisikom in hranili.
Simptomi cervikalne osteohondroze
- Simptomi razvoja osteohondroze vratu se razlikujejo od manifestacij te bolezni v drugih delih hrbtenice. To je razloženo s posebnostjo strukture človeškega telesa: vretenca se nahajajo bližje drug drugemu, višina medvretenčnih ploščic pa ni zelo velika, zato se simptomi pojavijo tudi pri manjših patologijah.
Razmislite o glavnih znakih, po katerih je mogoče diagnosticirati cervikalno osteohondrozo:
- bolečinaLahko se lokalizirajo na različnih mestih (v vratu, zatilju, rami ali roki). Bolečina v roki in rami se pojavi ob stiskanju živčne korenine, ki inervira zgornje okončine. Bolečina v zadnjem delu glave je povezana s krči vratnih mišic, pritrjenih na okcipitalno kost.
- Slabost v okončinah. V rokah se pojavi šibkost zaradi poškodbe korenine z motoričnimi živci v sestavi, ki inervirajo mišice roke.
- Zmanjšana občutljivost rok. Simptom se pojavi, ko je poškodovana korenina s senzoričnimi živci, ki inervirajo kožo rok. Včasih lahko skupaj z izgubo občutljivosti opazimo otrplost prstov s cervikalno osteohondrozo ali rokami.
- Omejena gibljivost cervikalne regije in škrtanje. Pojavijo se zaradi izbrisa medvretenčnih ploščic in pojava izrastkov na vretencih ter poškodbe malih sklepov med vratnimi vretenci.
- Omotičnost, šibkost in oslabljena koordinacija gibov. Ti simptomi cervikalne osteohondroze se pojavijo, ko je v proces vključena vretenčna arterija, ki poteka v posebnem kanalu skozi prečne procese vratnih vretenc. Nastane fibrozno tkivo, vretenca se premaknejo, pretok krvi v arteriji je moten - to vodi do poslabšanja oskrbe krvi v zadnjem delu možganov in malih možganih.
- Motnje vida, izguba sluha in otrplost jezika. To so znaki resnega poslabšanja prekrvavitve malih možganov in okcipitalnega dela možganov z osteohondrozo cervikalne regije.
Kako zdraviti osteohondrozo vratu?
Brez pravočasnega zdravljenja se cervikalna osteohondroza aktivno razvija in veliko težje se bo znebiti negativnih patologij. To je mogoče storiti le s pomočjo dolgotrajnega kompleksnega zdravljenja. Zdravniki svojim bolnikom predpisujejo različna zdravljenja:
- ročna terapija;
- izpostavljenost laserju;
- vakuumska terapija;
- farmakopunktura;
- suha vleka;
- električna stimulacija itd.
Več sej pomaga odpraviti bolečino, vendar se zaradi tega zdravljenja ne sme prekiniti.
V primeru neuspešnega konzervativnega zdravljenja osteohondroze vratu se lahko bolnik napoti na operacijo. Trajanje zdravljenja je odvisno od resnosti poškodbe vretenc in uporabljenih metod. Uspeh je odvisen tudi od starosti bolnika.
Konzervativno zdravljenje vključuje naslednje:
- fizioterapija;
- fizioterapija;
- masaža za osteohondrozo;
- druge metode (stezniki, terapevtske kopeli, zeliščna zdravila za osteohondrozo itd. )
Zdravniki se zatečejo k zdravljenju ob poslabšanjih, da bi hitro ublažili bolečino in vnetje. S pomočjo intravenskih in intramuskularnih injekcij je mogoče spodbuditi presnovne procese in krvni obtok v telesu.
Terapevtska gimnastika (LFK) je sklop posebnih vaj za osteohondrozo, katerih cilj je krepitev mišičnega tkiva in popravljanje drže. Telesna vzgoja naredi ligamentno-mišični aparat bolj prožen, normalizira prehrano medvretenčnih ploščic, spodbuja nastanek mišičnega steznika in zmanjša obremenitev vretenc.
Fizioterapija vključuje postopke z laserjem, ultrazvokom, magnetnimi polji in nizkofrekvenčnimi tokovi. Uporaba teh tehnik pomaga pospešiti okrevanje pacienta in povečati učinkovitost drugih postopkov. Za razliko od zdravljenja z zdravili fizioterapevtske metode nimajo stranskih učinkov.
Za zdravljenje osteohondroze cervikalne regije se včasih uporablja poseben cervikalni steznik, ki je učinkovit tudi pri preprečevanju. Dobro se je izkazal postopek, imenovan refleksologija, pri katerem strokovnjaki vplivajo na izbrana področja človeškega telesa. Spinalna vleka lajša bolečine v vratnem predelu in sklepih, pomaga obnoviti anatomsko obliko in poveča medvretenčni interval.
Preprečevanje cervikalne osteohondroze
Po zdravljenju osteohondroze vratne hrbtenice je treba upoštevati nasvete zdravnikov, da preprečite razvoj bolezni v prihodnosti. Najprej morate spremljati položaj telesa, da se hrbtenica ne preobremeni. Lahko raztegnete hrbtne mišice.
Ne morete stati dlje časa in narediti ostrih zavojev in nagibov glave. bremena ne dvigujte na iztegnjene roke, ampak se raje najprej usedite, poberite breme in se šele nato z njim dvignite. Ko nosite težke pakete ali druge predmete v rokah, zamenjajte roko ali enakomerno porazdelite breme.
Med delom nadzorujte svojo držo. Naučite se redno redno spreminjati položaj telesa. Spati morate na srednje trdi vzmetnici z ortopedskim vzglavnikom. Ko vstanete iz postelje, se naslonite na roke, da ne obremenjujete hrbta.
Pred vadbo vedno popijte kozarec vode in nosite samo udobne čevlje z oporo. Po dolgotrajnem sedenju v neudobnem položaju z upognjenim položajem telesa se raztegnite ali obesite na palico.
Plavanje dobro krepi mišični steznik, koristijo pa tudi utrjevanje in kontrastni tuši. Prehranjujte se raznoliko in se izogibajte mastni in preslani hrani. Bolje je, da se naslonite na pusto meso, žitarice, mlečne izdelke in zelenjavo.